Ne postoje dovoljno relevantna istraživanja na temu tehnike mjuing. Kao ni sigurnih tvrdnji da ova metoda daje adekvatne rezultate. Ipak, svetski poznati i uspešni ortodonti propagiraju mjuing kao dobar naÄin za poboljšanje i u domenu izgleda, kao i u zdravstvenom domenu. Sem toga, ova tehnika je svakako neškodljiva i pritom besplatna. A kako istraživaÄi smatraju, da bi se došlo do njenih rezultata, potrebno je da proÄ‘e dovoljno vremena. Zato nam preostaje samo da vežbamo i sami, svakoga dana, po nekoliko puta. A u nekom trenutku, u bliskoj ili daljoj budućnosti, možda ćemo upravo mi biti u stanju da potvrdimo njene efekte.
KAKO DA ZNAM DA JE MOJ STOMATOLOG DOBAR?
Savremeni ljudi teže da budu što uspešniji, da što više zaraÄ‘uju, da budu moderno obuÄeni i skladni, i da, uz sve to, vode izvrsnu brigu o svom telu. Moderan Äovek želi da ostavi najbolji mogući utisak u društvu, kako svojim unutrašnjim kvalitetima, tako i izgledom, koji to mora da prati. A u vremenu punog sjaja društvenih mreža i aplikacija za obradu slika, potreba za postizanjem svog estetskog maksimuma, postaje pritisak i potreba. MeÄ‘utim, godine Äine svoje i prirodan proces starenja je surovi neprijatelj u našoj borbi da oÄuvamo mladolikost brojnim preparatima ili intervencijama. Zato se teži pronalasku nekih inovativnih metoda za podmlaÄ‘ivanje, koje će garantovano i bez opasnosti dati adekvatne rezultate.
Tim razmišljanjem su se vodili i nauÄnici iz podruÄja maksilofacijalne hirurgije. Ispitivanjem graÄ‘e kostiju lobanje i lica, došli su do nekih zanimljivih zakljuÄaka. Pre svega, pokazalo se da kost koja se nalazi u središnjem i prednjem delu lica (maksila), zajedno sa gornjom vilicom, daje oblik licu, zajedno sa mekim tkivom. Maksila, tokom vremena, vrlo postepeno, ali sigurno, menja svoju poziciju, tonući dublje u lobanju. Sa sobom povlaÄi i spuštanje mekih tkiva, što rezultira opuštanjem kože lica i starijim izgledom. Oni su smatrali da, ukoliko bi se nekom metodom ovo spuštanje maksile predupredilo, na vreme bi se usporio proces starenja. Taj stav je potvrdila i Äinjenica da ljudi koji su se dugo tokom života hranili Ävrstom hranom, imali su više mladolik izgled od onih koji su se hranili mekom hranom. TakoÄ‘e, kod osoba koje nose proteze, uprkos poravnavanju zuba, dolazi do posebne vrste pokretanja mišića, što utice na spuštanje lica. A sve to rezultira ubrzanim starenjem.
Dakle, potrebno je ovakve promene na vreme spreÄiti. Uprkos postojanju brojnih metoda estetske hirurgije, sve veći broj ljudi pribegava nešto zdravijim, prirodnijim, a i finansijski dostupnijim naÄinima za podmlaÄ‘ivanje. A na internetu je trenutno dostupan veliki broj takvih metoda. Pri Äemu su mnoge od njih detaljno opisane, pa Äak i razraÄ‘ene i prikazane u video snimcima i tutorijalima. Veliki broj njih deluje nepouzdano većini publike, iz mnogo razloga. Dok se pojedine izdvajaju, pre svega, po tome što njihove rezultate potvrÄ‘uju medicinski struÄnjaci. Jedna od njih je i tehnika mjuing, koja se sastoji u pravilnom pozicioniranju jezika u usnoj duplji. I smatra se da, ne samo da dovodi do podmlaÄ‘ivanja, već ima i pozitivne efekte na zdravlje. A kako to mjuing tehnika pomaže i da li je zaista tako besprekorna, proÄitajte u daljem tekstu.
NauÄnici smatraju da je idealna pozicija jezika na “krovu” usne duplje. Odnosno, da jezik treba stalno da bude postavljen priljubljen uz nepca, Äak i u stanju mirovanja. TakoÄ‘e, jedan poznati londonski stomatolog – Dr Ron Baise tvrdi da bi vrh jezika trebalo da bude pola inÄa više postavljen, u odnosu na prednje zube. Što je oko 1,3 cm. Pozicija jezika je posebno važan faktor kada je u pitanju pravilno disanje. Pa tako, nepravilan položaj jezika vodi postepenom sužavanju nepca tokom vremena. Dok širenje nepca vodi poboljšanju protoka vazduha kroz nosne hodnike. A to posebno pogoduje deci koja pate od sleep apneje. Ipak, ne postoje dovoljno relevantne studije koje mogu potvrditi toliko pozitivne efekte i po odraslu populaciju koja praktikuje mjuing tehniku. TakoÄ‘e, postoje navodi da osobe koje pate od sinuzitisa, oštećenja viliÄnog zgloba ili imaju govorne mane i probleme sa gutanjem, bi trebalo da vežbaju mjuing.
Britanski ortodont, Majk Mjui (Mike Mew), izumeo je tehniku za koju je smatrao da može pomoći u održavanju mladolikosti. Ova tehnika se bazira na adekvatnom pozicioniranju jezika u usnoj duplji. A zapravo, isti taj metod preporuÄuju i brojni drugi ortodonti. Istina, kao što je već reÄeno, pravilno postavljanje jezika u usnoj duplji jeste važno za korekciju govornih mana i definiciju vilice, kao i spreÄavanje bolova zbog problema sa vilicom. Ali, pokazalo se da ova tehnika ima i nekih ograniÄenja. Zato je važno, pre svega, posetiti lekara kod problema sa vilicom. TakoÄ‘e, opšte veće stomatologa je nedavno oduzelo licencu ortodontu Majku Mjuiju, zbog njegovih kritika tradicionalnih tretmana, kao i neuobiÄajenih verovanja i prakse.
Mjuing tehnika podrazumeva da se jezik izravna uz gornji zid usne duplje, odnosno uz tvrdo i meko nepce. Kako bi se to pravilno izvelo, potrebno je opustiti jezik. I važno je u potpunosti ga pritisnuti za gornju površinu usne duplje, ukljuÄujući i zadnji deo jezika. Ova metoda zahteva dosta vežbe. A s vremenom, mišići “pamte” pokrete i mjuing može postati svakodnevna navika. Smatra se da se, svakodnevnim vršenjem ovih pokreta, mogu poravnati zubi i izdefinisati vilica.
Svakodnevno vežbanje pozicioniranja jezika je jednostavno i izvodi se u 4 koraka:
1. Prvi korak je postavljanje vrha jezika iza gornjih zuba, tako da dodiruje tvrdo nepce.
2. Metodom “usisavanja” treba povući ostatak jezika na površinu krova usne duplje.
3. Zatim je potrebno zatvoriti usta.
4. Disati normalno, uz zadržavanje jezika na datoj poziciji.
Ova Äetiri koraka treba izvoditi svaki dan po nekoliko puta
Treba imati u vidu, da ovoliko obećavajuće tehnike, ne moraju donositi i srazmerno velike rezultate. I da dosta “pre” i “posle” slika na temu mjuinga ima nedostatke. Pre svega, na pojedinim fotografijama se može zapaziti razliÄiti ugao slikanja, na drugim razliÄito osvetljenje, pa se Äak verifikuju i tragovi obrade slika. TakoÄ‘e, postoje brojni video snimci i tutorijali na Youtube-u koji prikazuju ovu tehniku. Ali, podrazumeva se da, da bi tehnika dala rezultate, potrebno je da proÄ‘u meseci, pa Äak i godine vežbanja. Ipak, ovi snimci nisu bazirani na ispitivanju mjuing metode tokom dužeg vremenskog perioda, dovoljnog da se rezultati ispolje.